身高发育是很多人都非常关注的问题，随着年龄的变化人们的身高也会有一定增长。影响身高发育的因素有很多，生活中也有的人面临身高发育不良的问题，一般来说身高发育不良是可以通过一些症状表现而得知的，出现类似症状一定要注意调理，那么身高发育不良的症状有哪些呢？
1.生长发育障碍
有一部分轻型发育不良儿童，其生长发育可以基本上正常，或者是接近于正常，但是大多数的发育不良儿童都会比同龄的正常孩子个子矮小，在生长发育方面会落后一些。还有一些发育不良的人会伴有近视或者是斜视的情况，其中大多数是内斜视。同时有些发育不良的人也会出现听力减退的现象，他们往往也会对声音的节奏辨别存在一些困难。
2.姿势障碍
轻度发育不良人群的身体会出现各种姿势异常，姿势的稳定性也比较差，在运动的时候或者是静止的时候姿势往往会很别扭，左右两侧显得不对称，有一些患者的头甚至无法像正常的孩子一样处于坚直正中的位置，而是习惯于偏向一房，或者是左右前后地进行摇晃。
3.其他
身高的发育主要是和父母的遗传有关系，一般来说过了18岁以后长高的可能性就比较低了。目前20岁可以考虑多吃些牛奶，每天坚持运动半个小时以上，晚上11点前睡觉对身高可能会有刺激作用，另外要注意睡眠质量，睡眠看起来与身高无关，其实关系重大，大约有70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的，所以，一定要保证孩子的睡眠时间充足，并且睡眠质量高。
