一般情况下发烧不超过38度医生会建议采用物理降温的方法进行处理，比如用一定浓度的究竟擦拭效果就比较好，通常颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心这五个部位是必擦部位，需要注意的是千万不能胡乱擦一通，一定要按照从上到下的顺序来，这样才能见到效果。
一、发烧用酒精擦这些部位
将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。
具体方法：用纱布或手帕浸蘸酒精后，应有规律地进行擦浴，不要乱擦。通常是先从患者的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3分钟左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。
二、酒精擦身体的好处
用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力;还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。
三、酒精的调试浓度
一般以30%～50%浓度为宜。酒精不要太凉，温度以32℃～ 35 ℃为宜。
四、发烧用酒精擦身体的注意事项
1.擦浴时头部放冰袋或湿毛巾冷敷，以减轻头颈部充血。
2.高烧物理降温虽好，但酒精擦身并非适合所有人，仅建议16岁以上成人使用。
a.16岁以下的儿童使用酒精擦身，容易导致体温骤降出现休克。
b.16岁以下的儿童发烧时，身体发热，酒精很快会被吸收，容易造成酒精中毒。
3.胸部、腹部及后颈部对刺激敏感，可引起反射性心率减慢和腹泻等不良反应，不宜做酒精擦浴。
