松针粉可以延缓衰老、保护眼睛、补充体内所需要的氨基酸等好处，在使用时要听从专业人士的指导，不要私自盲目服用。
1、延缓衰老：松针粉是利用新鲜的松针烘干脱水，经过研磨制成的粉末，当中含有的硒元素，磷元素和微量元素比较丰富，具有很好的抗氧化性能，加速体内的自由基代谢，即达到增加皮肤弹性，延缓衰老的目的。
2、保护眼睛：松针粉当中含有的维生素a含量比较高，有助于缓解视疲劳，还能预防夜盲症。
3、补充体内所需要的氨基酸：松针粉当中含有很丰富的氨基酸成分，适当使用可以有效加速身体的新陈代谢，提高身体素质。
除此以外，还可以清热解毒，提神醒脑等多种好处，帮助缓解睡眠障碍。
