红细胞和血红蛋白的关系是相互的，红细胞的重要组成部分就是血红蛋白，而红细胞和血红蛋白偏高的原因也是很多人想知道的，可能是红细胞出现相对性的增多，也可能和生理性增多有关。
1.红细胞相对性增多
一种是相对性增多,由于血容量减少造成,见于大面积烧伤,严重脱水,慢性肾上腺皮质功能减退证.一种是继发性红细胞增多,见于慢性缺氧状态,肺部疾病.发绀性先天性心脏病,慢性风湿性心瓣膜病等,也可见于肾病变,如肾囊肿,肾动脉狭窄等,各种肿瘤如肝癌,肺癌.子宫平滑肌瘤等也可以引起.还有就是真性红细胞增多症,属于骨髓增生性疾病.此种病血液粘滞性很高,是正常人的5-8倍,红细胞计数可达(6-10)*1(0的12次方),血红蛋白可高达170-240克/升.
2.血红蛋白生理性增多
高原居民、胎儿和新生儿、剧烈劳动、恐惧、冷水浴等;病理性增多见于严重的先天性及后天性心肺疾病和血管畸形如法洛四联症、紫绀型先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、肺动-静脉瘘以及携氧能力低的异常血红蛋白病等。为了改善和预防血红蛋白的增高,应该要养成良好的习惯,比如说可以在吃饭前先喝汤,可以促进消化,多吃一些冷食,多游泳,可以维持身体热量的平衡,多吃一些苦的食物,可以为身体缓解疲惫的感觉,冬天的时候适当的吃一些生菜,是可以促进新陈代谢的运转的,每天早晨起来的时候可以先喝一杯开水
3.其他
正常情况下，红细胞的生成和破坏处于动态平衡，因而血液中红细胞的数量及质量保持相对稳定。无论何种原因造成的红细胞生成与破坏的失常，都会引起红细胞在数量上或质量上的改变，从而导致疾病的发生。
