减肥我们可以选择很多种方法，尤其是饮食减肥方式，更是现在一种健康的选择，很多女性为了减肥，尤其是在夏季的时候，更是不吃不喝，那这样的减肥方式，不仅危害到身体健康，对身体的营养所需，也没有进行很好的补充，因此选择胡萝卜汁的减肥方法是很不错的。
胡萝卜汁的减肥方法对身体有着很大的帮助，尤其是选择不吃的女性，每天早喝一杯胡萝卜汁，不仅对身体营养有着很好的补充，对加快脂肪的燃烧，也都是有着很好的帮助作用，因此它是一个很好的减肥选择哦!
胡萝卜汁的做法：
1.做的时候千万不能去皮，因为它的营养都在皮上，洗干净以后切成块状即可。
2.胡萝卜汁的减肥方法虽然有效，可喝的时候可能会有点难以下咽，因为毕竟胡萝卜不是很好喝。可以根据你自己的胃口加入一些苹果、西红柿之类的进去，如果觉得味道还是太淡，可以加些蜂蜜哦。
3.切完之后放进榨汁机里面，榨好之后的感觉最好是很浓的胡萝卜泥的感觉，加入蜂蜜后喝干净，不要因为味道不合适就不喝哦。胡萝卜汁的减肥方法很有效，长期坚持才能见效哦。
生饮胡萝卜汁减肥法：这里介绍一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝胡萝卜汁。在断食期间，喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦!
胡萝卜汁的减肥方法还真是非常的不错，按照上方的方法，我们不仅可以轻松的得到瘦身，而且在瘦身的过程中，也不会危害到身体健康，因此这是一个很好的减肥选择，同时在选择这样的减肥方法的时候，在配合一些运动减肥方式，对我们瘦身有着很大的助于作用。
