每天喝胡萝卜汁能健康淡斑

作者:小麦  时间:2014-05-14 09:40:34  来源: 大众养生网

不管是男人还是女人都非常的讨厌色斑,而色斑给男人带来的危害非常的大。以前美容是女人的专利,但现在男士美容的也非常的多,所以淡斑的饮食男人一定要知道。


淡斑的饮食——胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

每天喝胡萝卜汁能健康淡斑


淡斑的饮食——柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

生活中食物有很多,淡斑的饮食有很多,以上就是能让男人淡斑的食物,给男人带来的好处非常的多,能让男人有效的淡斑,还能让男人补充很多的营养,男人一定要珍惜自己身体。

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