肩周炎是近年来高发的一种，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症;临床治疗总结出，适当的锻炼对肩周炎的康复有很大的帮助，但是特别提醒，肩周炎患者锻炼时一定要注意以下几个问题：
肩周炎患者锻炼时的注意事项：
(1)要循序渐进，持之以恒。只有长期坚持功能锻炼，才能巩固手法治疗之功效，才能促进肢体功能的恢复，缩短疗程。
(2)在进行功能锻炼时，精神要集中，不要紧张，全身放松，上肢要伸直，手指要舒展，自然放松。
(3)不要用力过猛，以免引起疼痛，从而影响功能锻炼。开始时动作宜小，速度要慢，逐渐地放开动作，加快速度，但必须在功能限度以内，不要操之过急。要慢慢地停止动作，不要突然结束。
(4)锻炼的次数，应酌情而定，不要勉强。但是，一定要坚持功能锻炼。
温馨提示：当出现肩周炎轻微症状时，大家就要引起重视，及早到医院检查、治疗;因为肩周炎的危害性极大，会严重影响患者的日常生活。
从你的描述中可以初步诊断为肩周炎。有了肩周炎要早治，否则会越拖越严重，甚至自己都会生活不能自理。一般治疗肩周炎，可以采用拔火罐的方法，有一定的疗效，还可以针灸，
肩周炎是现在常出现和多发的一种疾病，它属于一种慢性疾病，一般不需要去医院治疗只需要在生活中多注意调理即可，因此它是可以自愈的。患有肩周炎是可以喝酒的，是否喝酒与
肩周炎主要是肩关节活动障碍，伸展、外旋等动作时会出现剧烈的疼痛，可能是肩关节外伤后固定时间太长未及时活动引起的肩关节僵硬、肩周组织粘连，导致活动受限；还与不恰当
经常坐着不运动，或者是老是保持一个动作不变，是很容易得脊椎病和肩周炎的，除了这种状况，平常不注意身体方面的保暖，经常让自己处在比较寒冷的情况也是很容易引起身体得
在肩部酸痛的时候，我们经常的慢性的来摆弄我们的肩部，胳膊肘来回的转圈，一般做几次酸痛就会暂时的得到缓轻。但是时间久了，肩周炎还是会有。所以在有肩周炎的人，我们最
肩周炎的治疗方法可以选择各种药物进行治疗，也可以选择按摩的方法缓解，药物治疗只能暂时的缓解疼痛，但是暂停药物治疗后还可能会出现肩周炎复发的现象，如果选择手术治疗
