近日，网络爆出微信推出了点赞功能统计，可以统计出自己点击和别人点击了多少赞，虽然这功能受到了微信迷们的一致好评，但是我们回过来头来想想，经常低头点赞玩手机，对于我们的身体健

低头族每天上班长时间用电脑，需要不停低头打字，再加上不时用手机，长时间久坐又不停低头，会出现视力下降、肩颈僵硬、细纹横生等一系列问题。而且低头族还习惯经常在沙发上或床上使用

电子产品已成为我们日常生活中不可或缺的陪伴，在低头的同时，其实也是对身体的慢性伤害。只要透过简单的伸展运动、穴位按摩，就能让我们的肩颈不再酸痛，尤其是按摩，随时压压按按穴道

科技越发达，颈椎变疙瘩。现在的电子科技产品变化多段，带给大家的功能也越来越多样，但是熟不知大家的颈椎和手指已经在慢慢发生这变化。路上随便瞄一眼一个个的都在低头微信，QQ的数

“低头族”？它是什么呢？看到这里，你肯定会顿生疑问。我们古语常说“埋头苦读”，这里的“低头族”就是刻苦读书的意思么？其实不是呢！这“低头族”可是现在我们随处可见的大部队呢？

随着科技的发展，智能手机和平板电脑的普及，在地铁上、街道上、商场里，你会发现越来越多的“低头族”。他们每时每刻使用高科技，由于过度依赖科技，其结果可能会患上“数码痴呆症”。

一、低头族出现的原因 从社会环境角度分析，快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只

不做低头族是很多人，很多团体组织提出的口号，可是到底怎么才能做到不做低头族呢？大多数人对此并不是很了解，其实想要不做低头族的做法是很简单的，首先就是需要低头族们认清手机只是工

低头族的出现不仅让人们的正常交流与沟通受到影响，严重的还会影响着低头族的健康。因此对于低头族来说是有三种改善建议的，第一种就是要认清手机，它只是工具不是玩具，低头族们一定要认

低头族是近年来出现的一个新的名词，大多数人对于低头族所代表的意思是什么并不是很了解，其实低头族就是指如今在地铁、公交车里经常低头看屏幕的人群，他们有些是上班族有些是学生族，通

现在社会越来越发达，随着手机的普遍很多人都喜欢随时随地盯着手机看，殊不知，这并不是一个好习惯，长期如此的话会导致劲椎劳损，视力也会随着下降而且经常低头玩手机的人往往睡眠质量也

很多人都是会出现低头的时候头疼的现象的，这大多数都是由于病变刺激，或者是受到了压迫再或者头部受到了损伤而造成的，但是不管是哪一种原因，大家都应该尽快治疗。

不论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前，低头族的视线都离不开手机？当心用眼过度，若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒缓，长久以往恐过度拉扯眼周肌肤，加速松弛、老化速度，使黑眼圈

晚上通宵看电视，休息不好，或者长时间看手机、电脑后不少人会出现短暂的眩晕，严重的甚至发生呕吐，究竟是何缘故?专家介绍，这种突发症状多是颈椎源性眩晕也叫颈型眩晕，通常是患者在

周围的很多朋友都是发着朋友圈、刷新着微博，忙乎着不亦乐乎的时候，手机给自己带来的危害在慢慢的向我们走来，大家不妨现在自己看看你的表情是不是会变的非常的僵硬，眼神给人一种呆木

对于长期低头的人来说呢，其实对于身体危害还是很严重的，也就是很容易伤害到自己的颈椎，同时长期的低头呢，也很容易出现各种问题的，也就是出现一些疾病，而且也是很容易出现苍老的，

目前，越来越多的人习惯低头，年轻人、小孩、青年人、老年人等等，无论是吃饭、坐车、走路、甚至是睡前、睡后，低头族的视线往往都离不开电脑、手机、报刊等等。当心用眼过度，要是不加

随着智能手机的不断发展和广泛普及,人们也越来越离不开手机,许多人甚至在吃饭、喝水、上厕所时，都不停地盯着手机屏幕发短信或者打游戏，这些人也有了一个特别的外号“低头族”。千万

现在的通讯设备发达，常常引发一群人总是低着头，废寝忘食的娱乐，比如手机族，电脑族等，长期下来只能是颈椎损伤，具体详情请看我下面的解说。

低头玩手机的危害大，除了容易患上颈椎病之外，甚至可能患上罕见的平山症，也就是肌肉萎缩。患上平山症，有的在三至五年内会痊愈，但也有可能会导致终身残疾。

现在随着进入新时代的新纪元，人们的手机也非常的智能化了。手机这个不仅只是大家联系对方的通讯工具了而且还是人们手里的掌中宝，不管是朋友吃饭、打车、做地铁、上班都不会离开它，甚

女人说，我快感来临之前都需要老公爱抚我的阴蒂和乳房，还有轻轻地咬我乳头，女人说热情而对性交已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻

自古以来男人就一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多壮阳的食物，有的是真的，有的是假的，介绍下下面几种自古以来就流传着的壮阳食物。

爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。

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