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低头族们的手部问题

作者:soina168 时间:2014-09-26 12:30:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

低头族每天上班长时间用电脑,需要不停低头打字,再加上不时用手机,长时间久坐又不停低头,会出现视力下降、肩颈僵硬、细纹横生等一系列问题。而且低头族还习惯经常在沙发上或床上使用电脑或手机,身体取自以为舒服的姿势随意歪斜,其实这时的身体一些部位处于紧绷状态,长期下来,腰部、脊椎就会常常弯着,并出现腰酸背痛症状。另外长时间玩手机,又缺少运动者,手肘、手腕会经常感到酸痛。

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