经期能不能喝碳酸饮料呢

作者:fyy28  时间:2015-10-09 02:25:32  来源: 大众养生网

经期不能喝碳酸饮料,在月经期间体内激素水平会有所改变,身体抵抗力和免疫力都会有所下降,它在饮料中不含有营养成分,有可能还会影响个人身体健康,这时候不能喝。

在进入月经期后会有子宫内膜脱落,身体较为虚弱,抵抗力也会下降,这时候喝碳酸饮料会对肠胃系统造成刺激,也不能补充人体所需营养的成分,有可能还会引发腹胀,影响食物消化和吸收。

在月经期间要做好腹部保暖工作,还需要使用富含优质蛋白和多种营养食物,才能有利于营养物质补充。

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