上热下寒体质怎么调养

作者:xuyan32810  时间:2015-09-25 03:14:39  来源: 大众养生网

上热下寒体质可能是日常生活中缺乏运动,导致身体内血液循环不畅引起,一般可以通过饮食调理、运动治疗、药物治疗等方式。

1、饮食调理:可以多吃西红柿、胡萝卜等富含营养且容易消化饮食,能够促进肠道蠕动,排出体内毒素以及多余物质,可以缓解症状。

2、运动治疗:患者可以通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进身体血液循环,增强身体免疫力。

3、药物治疗:患者可在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等药物治疗。

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