指甲容易分裂、断裂、变薄、变脆是指甲营养不良的表现,这很有可能是人体缺乏维生素 A,也可能是全身性营养不良的表现。如果出现这样的情况,要检查自己的饮食习惯,多食含有维生素 A的食物,当然还有可能和一些疾病有关,如果没有挑食的情况,建议到专科医院做检查。
指甲劈裂常发生在指甲与水接触的时间过长;饮食中的蛋白质和钙、硫、锌等元素或维生素 A、 B、 C不足;有慢性、有应激症状等,建议到医院做微量元素检查,明确诊断,以便有针对性地补充。日常生活中要注意保养,多食水果,保持心情舒畅,注意多休息。
指甲容易分裂、断裂、变薄、变脆是指甲营养不良的表现,这很有可能是人体缺乏维生素 A,也可能是全身性营养不良的表现。如果出现这样的情况,要检查自己的饮食习惯,多食含有维生素 A的食物,当然还有可能和一些疾病有关,如果没有挑食的情况,建议到专科医院做检查。
指甲劈裂常发生在指甲与水接触的时间过长;饮食中的蛋白质和钙、硫、锌等元素或维生素 A、 B、 C不足;有慢性、有应激症状等,建议到医院做微量元素检查,明确诊断,以便有针对性地补充。日常生活中要注意保养,多食水果,保持心情舒畅,注意多休息。