血清总胆固醇正常值偏高的饮食原则是什么

• 问总胆固醇偏高的原因危害及其治疗方法有哪些

  很多人不明白总胆固醇偏高是什么，它是指血液中的胆固醇指数有一些高。诱因总胆固醇偏高，与经常食用高胆固醇食物有很大关系，也与五脏六腑的疾病有很大的关系。危害总胆固

• 问平时吃的花生米含胆固醇高吗？

  花生米是不含胆固醇的，对人身体无害，相反的对人体还是非常有好处的，因为花生米中含有的固醇，抗氧化物质，属于高蛋白食物，对于一些胆固醇含量比较高的人群来说，有很好

• 问引起血清总胆固醇偏高的原因有哪些

  引起血清总胆固醇偏高的原因主要有以下几点一，饮酒，大量的饮酒，非常容易引起体内上火，酒精肝等疾病，这时候胆固醇方面也会受到影响，出现总胆固醇偏高的现象。二，吃太

• 问检查出来总胆固醇偏低是怎么回事啊？

  总胆固醇出现比较低的问题一般指的就是人体的血液当中所有的胆固醇之和出现偏低的问题，这个时候跟遗传作用或者是自己的日常生活状态有一定的关系，如果说出现偏题的时候应

• 问总胆固醇偏高的时候吃什么比较好？

  总胆固醇偏高的时候就要注意最好是不要吃含有胆固醇比较高的食物，这个时候应该是多吃一些含有纤维的食物的话是比较好的，比如说应该是多吃一些蘑菇、木耳以及南瓜之类的食

• 问胆固醇高应该要做什么运动？

  不要做一些太过于剧烈的运动，开始的时候多注意休息，饮食上面要多注意清淡一些，要限制钠元素和盐分的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，然后多吃一些富含有纤维素的食物，

• 胡萝卜

  黄芪

  黑木耳

  石榴

  小米

• 鹿鞭

  狗肉

  木瓜

  海参

  红枣