手脚肌肉酸痛的原因

作者:zllwin  时间:2015-05-30 22:57:55  来源: 大众养生网

手脚肌肉酸痛可能是局部受凉、慢性劳损、骨质疏松等原因引起,可以到正规医院进行检查。

1、局部受凉:受到气候因素影响和穿衣服过于担保等原因,可能会引起风寒刺激,导致局部受凉,容易引起手脚肌肉酸痛,应该适当的增加保暖,采取热水泡手、泡脚。

2、慢性劳损:经常干过重的体力活会对手脚部位形成慢性劳损,可能还会导致肌肉损伤,引起酸痛,应该适当进行休息,通过局部按摩缓解。

3、骨质疏松:年龄增长会导致钙流失、钙摄入不足等原因可能会形成骨质疏松,也会引起肌肉酸痛。

除此之外还可能是局部韧带损伤等原因。

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