我的臀部的肌肉感觉酸痛是什么原因啊?

关键词:肌肉酸痛如何缓解哪些原因缓解办法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 这有可能是因为坐的时间比较长的时候所导致的臀部的肌肉酸痛,还有可能是因为自己的坐姿的不正确所导致的,比如说喜欢跷二郎腿,或者是斜着坐,这样的话就是会容易造成自己的臀部的肌肉酸痛的。这个时候可以采用热敷的方式进行缓解,同时需要注意对自己的臀部也是可以适当的进行按摩的,以后也是需要注意不要长时间的坐着,应该是隔段时间进行运动比较好。

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