胃胀气不消化可适当食用山楂、橘子、酸奶等食物,促进肠道蠕动。
若是进食过多导致消化不良,可通过调整饮食结构,以清淡易消化为主,适当添加维生素含量较多的水果和蔬菜,也可适当添加粗纤维含量较高的食物,促进肠胃蠕动,帮助消化吸收。另外患者在进食后,避免立即休息,要进行适当的运动,促进肠胃消化吸收,也可达到强身健体的功效。
患者在日常生活中,应养成良好生活习惯,不可暴饮暴食或过多食用辛辣刺激油腻食物,引起身体不适。
胃胀气不消化可适当食用山楂、橘子、酸奶等食物,促进肠道蠕动。
若是进食过多导致消化不良,可通过调整饮食结构,以清淡易消化为主,适当添加维生素含量较多的水果和蔬菜,也可适当添加粗纤维含量较高的食物,促进肠胃蠕动,帮助消化吸收。另外患者在进食后,避免立即休息,要进行适当的运动,促进肠胃消化吸收,也可达到强身健体的功效。
患者在日常生活中,应养成良好生活习惯,不可暴饮暴食或过多食用辛辣刺激油腻食物,引起身体不适。
梦醒≈花落尽问#最近老感觉肚子胀胀的,也没什么食欲,不想吃饭。是消化功能出现问题了,还是什么情况。有而不太了解,想起这样的情况能吃苹果吗?大众养生网小编解答:你
所谓爱情问#我可能有点消化不良,每次吃完饭之后肚子都会涨起来,并不是特别难受,但是就是有点涨,我个人还比较喜欢喝点酸奶,这应该没问题吧?大众养生网小编解答:胃胀
可以不勇敢问#最近老是感觉胃部舒服,稍微吃点饭就很胀,晚上秀也不好。老公让我一喝些牛奶,帮助睡眠。像我这样胃胀气的症状喝牛奶有影响吗?大众养生网小编解答:你好这
如果没有你﹑问#我可是很喜欢吃萝卜的,但是我的男朋友最近一直感觉到胃不舒服,吃萝卜害怕可能会不太多好,那胃胀气到底能吃萝卜吗?大众养生网小编解答:萝卜是我们生活
和音太缠绵问#我今年32岁了,最近不知道是什么原因,总是在吃完饭后,出现胃痛胃胀气的现象,我想咨询一下:胃痛胃胀气是怎么回事呢?大众养生网小编解答:从上面讲述的
睡著的時候问#这段时间我的胃一直胀气。肚子鼓鼓的,不想吃饭,还经常打嗝,总觉得有一股气在肚里出不来。这是什么原因造成的怎么才能治好?大众养生网小编解答:胃胀气主