腰椎不舒服一般可以通过休息、按摩、手术治疗等方法来改善。
1、休息：腰椎不舒服可能是长时间行走或者过度站力所引起，在休息一段时间后，可能会逐渐的恢复。
2、按摩：腰椎不舒服也有可能是出现了腰肌劳损，可以对腰部进行轻轻的按摩，加速局部的血液循环或者新陈代谢，让肌肉处在放松的状态。
3、手术治疗：腰椎不舒服也有可能是出现腰椎间盘突出，一般可以选择小针刀的方式进行治疗，减少对神经根的压迫，减少肌肉僵硬的现象。
腰椎不舒服怎么办
作者：ronghua 时间：2019-05-13 13:52:14 来源：
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