便秘脸色暗黄可以通过调整饮食、运动、药物疗法等方式来改善，这样才可以达到改善便秘的情况。
1、调整饮食：通常便秘脸色暗黄情况的出现，大多数是由于不良的生活习惯导致，需要通过多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及减少吃辛辣刺激性的食物，来达到有效调理和改善效果。
2、运动：出现便秘的情况时，还可以通过加强体育锻炼的方式来促进肠胃道蠕动，这样也有利于改善便秘、改善脸色暗黄的情况。
3、药物疗法：如果出现便秘脸色暗黄情况比较严重时，还可以在医生指导下，通过服用润肠通便的药物来调理改善，比如健胃消食口服液、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。
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