随着年龄的增长，我的脸色越来越暗黄，皮肤越来越干燥，脸上还长了许多的斑点，不知道有没有办法可以把这种情况调理好呢？
要想调理肤色，首先要注意心情要愉快，睡眠要充足，避免长期在电脑前、太阳下受紫外线和辐射的危害。其次要养成良好的生活习惯，要勤洗脸，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃含维生素C和胶原蛋白多的食物，比如猕猴桃、西红柿、猪蹄、猪皮等，还要多吃一些补血养血的食物，比如红枣、猪肝等。第三要注意平时对肌肤的护理，可以经常的做一些美白补水的面膜，使用美白补水的护肤品等，坚持一段时间，肌肤的状况就会改善的。
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1、到底为什么脸会变暗黄呢？
很多原因都会导致脸色暗黄现象的出现，首先考虑是长期受到油烟的影响导致皮肤老化，如果是这种情况引起的肤色暗淡，你首先需要尽量避免油烟，或者是在接触油烟以后立即洗脸并做好后续的护肤措施。另外机体气血亏虚也会引起面色发暗，如果是这类情况则可以考虑使用具有滋补气血效果的药物，人参、枸杞、红枣等都是很好的选择。日常生活中可以多吃些新鲜水果，猕猴桃就是很好的选择。
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2、怎样才能去除脸上的黄气？
想要祛除黄气一定要先从使用的化妆品上面下手，早上醒来的第一件事情就是用洗面奶来清洗一下自己的面部，一定要记住要用补水效果比较好的那种洗面奶，这样才能有祛除黄气的作用。平时也应该多吃一些营养价值丰富的食物，营养价值丰富的食物都是可以很好的改善我们的面部的，所以经常食用一些也是能很好的祛除黄气的，多吃一些肉类和牛奶之类的食物。
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