1.首先、应该注意保持健康的生活方式：如调节生活节奏，减轻压力;减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒;注意体育锻炼。两侧乳腺小叶增生有医学统计显示，单纯乳腺增生患者发生乳腺癌的概率与平常人群并无明显的统计学差异，只是乳腺增生易于妨碍对单发肿物的早期发现而已。所以，你不需要过虑，定期检查双侧乳腺小叶增生便可.
2.其次、要改善心理状态：这需求病人本人不要过分紧张，但也应适当关注病情是不是有变化;要坚持乳房自我检测;并在固定的专科医师处定期随访，因为如此医师会比较病情。
3.最后、患有双侧乳腺小叶增生的病人通常无需用药，只需要注意定期随访：倘若有些患儿症状比较重，可以在医生的指导下用一些疏肝理气、活血化淤的中成药双侧乳腺小叶增生，如消遥丸、小金丸、乳增宁、乳癖消等理应咋办。
通过以上从各个方面对双测乳腺小叶增生怎么办这个问题的详细，相信大家也都非常清楚了。平常生活中要注意自己的生活习惯，养成良好的生活习惯包括有规律的作息，合理的饮食等等都有利于身体健康。大家可以按照以上的注意事项预防疾病的发生，一旦患病也可以按照以上的方法去治疗。
鹅蛋治疗乳腺增生，是一种没经过医学论证的一种方式。这也就代表着，这种方式的效果和风险无法得到评估，但是，鹅蛋对于身体一般来说没有什么不良危害的，所以建议可以尝试
乳腺增生的患者最好尽量减少吃豆类的书了，对不起黄豆黑豆当中也含有一定的雌激素，这样很有可能会加重乳腺增生患者的病情，女性在得了乳腺增生之后，尽量少吃一些含有激素
桔子籽在一定程度上是能够缓解你疾病的病情状况的，但是不能够彻底地治疗你的乳腺增生疾病，因此建议你应该调整好自己的心态，并且要保持自己生活的规律，你可以经常性地参
乳腺增生是可以吃红豆的，并不会对身体造成影响，也不会加重病情，而且还对病情有很好的调理。平常的时候可以吃一些红豆来进行补血的调理。同时乳腺增生一定要及时的去医院
中医认为本病的病机为气滞痰凝瘀血结聚于乳房导致，选用艾灸疗法可以活血化瘀，软件散结，故中医艾灸也是治疗乳腺增生的常见手段之一。艾灸治疗本病一般为两个疗程，每个疗
乳腺增生在医院里因当挂妇产科，因为这是属于一种女性独有的疾病，虽然说有少部分男性也会患有乳腺疾病，但基本上没有乳腺增生这一类的疾病。治疗乳腺增生的方法也有很多，
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
