产妇能不能吃冬瓜

作者:xiaobao40  时间:2015-11-22 20:24:03  来源: 大众养生网

通常情况下,产妇可以适量的吃冬瓜,适量的吃冬瓜,对于产后身体恢复具有一定益处。

冬瓜属于日常生活中比较常见的一种蔬菜,里面含有丰富的微量元素,维生素等营养成分。产妇适量的吃冬瓜,能够有效起到消肿、利尿的作用,同时对于帮助产妇排除体内毒素以及缓解便秘,都具有较好的辅助效果。

产妇在产褥期,通常需要养成良好的生活习惯与饮食习惯,避免长期熬夜,以及避免摄入寒凉性的食物以及辛辣刺激性的食物,以免影响身体恢复。

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