月经期间一般情况下能吃香蕉,少量摄入香蕉不会影响到月经。
女性的月经期间身体的免疫力会下降,所以应该补充更加充足的营养,可以选择少量摄入香蕉,因为里面营养成分比较丰富,比如微量元素、维生素以及膳食纤维等,钾元素很丰富,能够补充月经期间所丢失营养,也能够润肠通便,避免便秘,缓解不良的情绪,增进食欲,对身体是有好处的,不过应该注意,不可以过量。
日常生活当中应该在月经期间注意保暖,避免着凉,多吃补铁补血类丰富的食物。
月经期间一般情况下能吃香蕉,少量摄入香蕉不会影响到月经。
女性的月经期间身体的免疫力会下降,所以应该补充更加充足的营养,可以选择少量摄入香蕉,因为里面营养成分比较丰富,比如微量元素、维生素以及膳食纤维等,钾元素很丰富,能够补充月经期间所丢失营养,也能够润肠通便,避免便秘,缓解不良的情绪,增进食欲,对身体是有好处的,不过应该注意,不可以过量。
日常生活当中应该在月经期间注意保暖,避免着凉,多吃补铁补血类丰富的食物。
小孩感冒的话是不可以吃香蕉的,因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况,而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致
别无他想问#最近几天喜欢在晚上睡觉之前吃一两根香蕉,想知道晚上在睡觉之前吃香蕉的话,会不会对自己的身体和血压有什么影响?大众养生网小编解答:睡觉之前吃一些香蕉的
放縱的情欲,问#我老婆有一个习惯,就是在晚饭后总喜欢吃香蕉,有时候吃一根有时候吃好几根,几乎每天都是这样。请问晚饭后吃香蕉好吗?大众养生网小编解答:你好,晚饭后
续耶路撒冷问#买了一些香蕉和火龙果回来吃,但是朋友却说香蕉和火龙果这两种水果不可以一起吃,会影响两者的营养吸收,是不是真的?大众养生网小编解答:香蕉和火龙果这两
用户自定义问#平时因为工作的原因,爱喝一杯咖啡提神,有时候还会在饿了的时候吃上一些香蕉,朋友说咖啡和香蕉是不可以一起吃的,是不是这样呢?大众养生网小编解答:香蕉
最初旳最初,问#一直听同事在那里讲饮食禁忌问题,说什么维生素C不能和虾在一起吃等等,弄得我非常的担心,我最喜欢吃香蕉喝酸奶了,不知道这能不能在一起吃呢?大众养生