经期能吃九节虾吗

作者:小雨  时间:2014-08-30 09:49:19  来源: 大众养生网

经期一般能吃九节虾,但一定要做到饮食均衡和多样化,避免饮食单一,否则会刺激肠胃黏膜,还可能会导致痛经症状加重。

经期也就是月经期间,属于子宫内膜出现的周期性脱落和出血情况,一般属于正常生理症状,在月经期间要多吃含高蛋白的食品,以温性的食物为主,多注意休息,避免身体劳累,也不可以沾凉水,节虾当中的蛋白质含量比较丰富,可以有效改善月经期间女性的贫血情况。

月经期间还需要做好腹部的保暖,不可以让身体着凉。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫