经期能吃穿心莲吗

作者:小白  时间:2014-08-22 12:20:42  来源: 大众养生网

经期一般是能吃穿心莲的。

穿心莲具有凉血消肿、清热解毒的功效,通常用于治疗胃肠炎、气管炎、肺炎以及感冒等呼吸道疾病。穿心莲能够有效地降低身体内的火气,达到消除水肿的作用,同时对于咽炎、口腔溃疡等疾病也能够促进病情的恢复。经期应注意调整饮食,在饮食方面不要吃生冷寒凉的食物,以免出现痛经、月经不调的现象,同时多注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。

此外,经期应注意保持身体卫生,勤洗澡,勤换内裤,避免发生感染的现象。

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