经期能吃雪莲子吗

作者:米老头  时间:2014-08-16 23:48:35  来源: 大众养生网

女人在例假期间可以吃雪莲果,适量吃不会对月经造成影响。雪莲果除寒,壮阳,调经,止血。

治阳萎,腰膝软弱,妇女崩带,月经不调,风湿性关节炎,外伤出血。雪莲子就是雪莲花所结成的果实,有很好的口感和独特的药用价值,是一种多功效名贵的药用食材,既可以用药也可以用于烹饪美食。

雪莲子能治经脉不通,真气不足等疾病.其形珠圆玉润,服食者真气充盈,经脉通畅.。减肥去脂、滋阴养颜、润肤、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气。

雪莲子一般在雪莲花花期的7个月左右开始出现,可以有效的调整人体内脏功能,对于女性朋友有美容养颜的效果,还可以调节内分泌,是一些痛经女性朋友的好帮手,雪莲子可以痛经活血让您轻松度过经期。

经期能吃雪莲果。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。月经期间主要注意卫生,尽量在月经期间不要同房,洗澡的话尽量选择淋浴,不是坐浴。还要多注意休息。

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