怀孕缺钙可以在医师指导下适当的服用维生素D以及鱼肝油药物最为补钙，而在补钙期间还需要给予合理以及全面均衡的膳食营养支持。
怀孕之后随着胎儿生长发育，会导致孕妇对钙的需求量提高，同时也会由于食物当中的钙含量降低，会影响胎儿的发育，同时也会导致孕妇在怀孕后出现腿部抽筋以及睡觉出虚汗的现象，需要及时到医院做全方面检查，然后在医师指导下服用药物补充钙剂，用药治疗期间还需要多吃新鲜蔬菜水果，同时还需要吃些紫菜以及海菜类的食物，这类食物当中含有的钙元素也比较丰富，同时也含有人体所需要的膳食纤维以及多种维生素以及微量元素。
怀孕之后还需要注意在怀孕前三个月不要做过于剧烈的运动，避免出现前胀流产，而在怀孕后三个月也不可以做过于剧烈的运动，避免出现先兆早产，整个孕期需要定期到医院做腹部彩超检查，同时在怀孕中晚期的时候，还需要时刻监测胎心及胎动，当发现胎心以及胎动出现异常现象时，则需要及时到医院做检查，必要时也可以通过提前剖腹产的方式将胎儿取出。
一般中年人缺钙都会出现食欲不振，晚上睡觉多梦，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，此外，还容易掉牙脱发，肌肉松弛，四肢无力，腰膝酸软无力
如果是年龄较小的小孩出现肋骨外翻的症状，经过后期调理身体是可以治愈的，但是成人肋骨外翻已经定型，是没有办法治疗的。不过，你也可以试着大量补钙，看看肋骨外翻的症状
钙的生理功能相当重要。首先它是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。其次它可以调节骨骼肌、心肌的收缩功能，另外钙还在凝血过程，体内细胞信号传导过程以及腺体分泌过程中发挥
一般来说很多在哺乳期的女性都会有缺钙的这种现象出现，因为刚生完小孩子身体的营养流失很大，哺乳期缺钙的症状有如下几种。第一，会有腰酸背痛的情况发生；第二，会有腿酸
钙是我们身体中非常重要的一种元素，如果身体出现缺钙的情况，身体骨骼的发育就会出现很大的问题，比如手脚抽筋，股骨性骨折等症状，有些人还会由于身体缺钙引起骨质疏松症
女人的体质不如男人所以更应该好好照顾自己，营养这方面一定不能少。尤其是身体的含钙量。但是人体骨头组织的重要成分，如果骨头里面的含钙量不足,就容易导致骨头出现一些
