女孩子驼背一般可以通过昂首挺胸、贴墙站立以及颈椎持续牵引等方法纠正，建议采取合理的治疗方法。
1、昂首挺胸：女孩可以昂首挺胸，并拢足肩，保持肩和膝关节在同一条直线上，站立和行走时注意正确的走路姿势，两肩自然向后舒展，可以在一定程度上矫正驼背。
2、贴墙站立：可以将手臂、背部靠近墙壁，找到颈椎的中央位置，每天站立20分钟，可以改善驼背的现象。
3、颈椎持续牵引：可以进行颈椎持续牵引治疗，减轻颈部肌肉劳损引起的疼痛，促进颈背部生理曲度恢复，纠正驼背。
除了通过以上方式来调理改善外，也可以结合手术等方法治疗，有助于快速的恢复。
背弯的原因是因为自己长时间驼背所造成的，一般年龄越小的话是越容易改善的。建议是每天贴墙站，要注意让身体放在一个水平的位置。逐渐加强身体上的锻炼时间，这样对于改善
一般驼背的时候有一个比较好的办法就是通过靠在墙壁上进行站立，背靠着进行缓解，坚持每天半个小时以上，一般在一个月左右的时间就可以改善自己的驼背的情况，同时需要注意
驼背的情况一般年龄越大越是比较难以矫正过来的，现在建议是通过做瑜伽的方式来进行矫正驼背的话是有一定的帮助的作用的，同时之间需要注意的是，应该是多做一些可以帮助自
驼背是需要注重的个人的自我矫正，可能是各种因素影响导致驼背的现象，首先是会影响到个人的姿态美观，严重是会导致胸廓变形，胸腔变小，消化障碍等多种问题。之后严重导致
因为驼背不是一种疾病，所以是可以进行矫正的，特别是属于比较轻微的驼背只要稍微的矫正就可以恢复挺拔的身姿了，但是一定要及早的矫正，等到骨头发育成熟以后就很难的矫正
背部驼的比较厉害的平时可以多跑跑步，在跑步的时候一定要挺起胸部来跑步，这样的话就能很好的纠正驼背的现象，而且在纠正驼背的同时还能增强我们人体的机体免疫能力。晚上
