青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的黏膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。
1、测体重和身高：在女孩进入青春期(11~14岁)后，每半年测两次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。
2、观察乳房情况：如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。
3、看有无白带：如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，属于正常现象;如发现白带发棕褐色，预示2-3天后月经初潮即将到来。
4、如出现青春痘(脸颊以及额头上的痘，并且有小脓包)，月经将会在2到3个月之内来临。
初潮之后想要长高的话可以多吃一些钙片或者是骨头汤，骨头汤和钙片中含有丰富的钙元素能帮助很好的补充身体中的钙质，这样就能帮助强健骨骼，对身体有好处，另外就是平时可
格式化、悲伤问#我是个女孩，不知道是不是因为遗传的原因，我的身高是不高的，而且我听说在初潮之后就不会再长高了，不知道女孩初潮后还能长多高？大众养生网小编解答：一
青春期还是会长身高的，第一次月经来潮之后说明人体进入到青春期发育晚期，不同的人长身高的情况是不一样的，正常的是会长5到15厘米左右，应该多喝点纯牛奶，保证个人的
女性的身高一方面是由于先天的遗传，正常的父母比较高，下一代也会比较高，但这不是绝对的，还有一方面是因为后天的营养问题，如果营养补充不足也会导致身体发育不好，所以
一般女性在进行月经初潮之后还是会长高的，只是这是到达了女性的第二次发育，而此次的发育并不是很明显的，因此长高也就不会长很高，但是也不排除有意外情况的，还能够长很
一般女性进行了初潮之后身高是不会再有大的变化的，因此也就不会再长很高的，但是也不排除意外情况，日常如果经常进行跳跃等有助于长高的运动以及营养方面能够保持充分的话
