中药在调理肾虚这块有很好的效果，受到不少男性朋友大力追捧。桑葚除了是一种美味的水果外更是一味强肾补肝的中药材，对于桑葚的吃法和补肾的作用你知道多少呢?
桑葚补肾作用
桑葚又名桑果，早在两千多年前，桑葚已是中国皇家御用的补品。桑葚既可入食，又可入药，是难得的药食两用的滋补佳品。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有固精益肾、生津止渴、润肠燥等功效，常用于肝肾阴虚、精血亏损、肠燥便秘等症。
桑葚吃法
桑葚酒：准备桑葚5000克、大米3000克、酒曲适量。取桑葚捣汁煮沸;将米煮熟，沥干，与桑葚汁搅匀蒸煮，加入酒曲适量搅匀，装入瓦坛内;将瓦坛放入棉花或稻草中发酵，根据季节气温不同，至发酵到味甜可口时即可取出饮用。每次4匙，开水冲服。每日2次。桑葚能补肝益肾、熄风润燥。此酒甘甜可口，亦食亦药，常饮可滋补肝肾。
无良小姐问#我是一直有肾阳虚的，最近朋友总是邀请我去汗蒸，但我听别人说肾阳虚的人可能是不能汗蒸的，这种说法是真的吗？我可不可以去汗蒸呢？大众养生网小编解答：有肾
无奈风吹雨﹏问#我是个女人，我这段时间总是会心情很低落，而且每天都感觉精疲力尽的，很难受，别人说这是肾阳虚，不知道女人肾阳虚吃什么药最好？大众养生网小编解答：女
肾湿这类情况大多是肾虚引起的，而肾虚又具体可以分成肾阴虚以及肾阳虚两种，肾湿属于肾阴虚的范畴，肾湿患者大多会有头晕耳鸣、口干舌燥、盗汗、浑身无力的表现。你可以试
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爱的荷尔蒙问#我以前也不知道肾虚原来还有肾阳虚和肾阴虚的区别，检查的时候医生才告诉我患的是肾阳虚，但是西洋参是好的补品，就不知道这个肾阳虚能不能吃西洋参呢？大众
紅顔爲傾城问#我今年五十多岁了，从夏天开始我的肾就不是很好，看了中医，说我是肾阴虚。听说吃黑色的东西对肾好，黑豆可以吗？大众养生网小编解答：肾虚分为肾阳虚和肾阴
