肾虚主要有两种类型,一种是肾阳虚,另一种是肾阴虚,很多人对这两个概念都有误解,认为男性肾虚就是肾阳虚,其实这样的认识是不正确的,两者的区别是症状的不同,对此还是要正确认识的,男人肾亏是阳虚还是阴虚呢?
这种情况不能一概而论,多数初期由于肾精流失过多,阳气外越,表现出上火症状,此时以阴虚为主,表现为气不足,表现为气无力,无精打采,此时为阴阳两虚,再往后,则为阴阳二虚,此时为阴虚证,尿频,阴虚,这时为阴阳两虚。
对肾阴虚与肾阳虚的区别这个问题要正确对待,肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现;区别:肾阳虚是肾脏阳气不足、虚寒内盛表现的症候,肾阴虚是肾脏阴液不足,虚热内生所表现的症状。
患有肾阳虚的患者,由于阳虚表现为寒性,即特别怕冷,不喜欢呆在比较冷的有空调的地方,不能吹风,和正常人相比,很容易患感冒,尤其是下肢非常怕冷,建议这种人不要经常穿短裤,要穿长裤,注意保暖,阳虚患者还会表现出舌头胖大,舌苔淡薄,还会出现腰酸腿疼等症状。
肾阴虚患者的症状主要是发热、口渴、喜欢喝凉的,同时还容易烦躁,晚上梦多,还会出现耳鸣等症状,所以要吃一些滋阴的食物,比如黑芝麻、黑豆、苦瓜等,不过要注意西瓜等,不要晚上吃,以免晚上起来上厕所影响睡眠。
对不同的肾虚患者,在饮食上要根据自己的体质,进行调节,一定不能乱吃药,乱吃药不仅不能治病,而且会对身体造成伤害,如果您不能判断自己到底是哪种肾虚,可以找老中医看看。
透过以上的回答,大家对男人肾虚是阳虚还是阴虚都很清楚,只有弄清自己肾虚的具体类型和状态,在滋补和调理的时候才有针对性,有些人调理了很长时间,可效果不好,这和没有分清楚具体的类型有关系。
