孕妇可以吃提子干吗

作者:xiaobao20  时间:2015-12-16 14:29:23  来源: 大众养生网

孕妇一般可以吃提子干,进食过程中要注意用量。

提子干通常是指提子在日光下暴晒制作而成,当中含有的微量元素以及糖分比较丰富,具有保护心血管以及促消化或者是改善便秘的效果,怀孕之后受到体内激素水平影响,可能会引起女性出现便秘的症状,也有可能是孕早期出现的妊娠反应,通常会表现出恶心以及呕吐或者是嗜睡等,摄入的水分以及膳食纤维减少,可能会导致排便习惯发生改变,还有可能会出现大便干燥的症状,孕晚期的时候胎儿增长速度比较快,子宫可能会压迫到直肠部位,也有可能会出现便秘的症状,怀孕前三个月胎儿发育不太稳定,需要定期到医院做孕期检查,遵医嘱口服叶酸片,预防胎儿出现神经管畸形,日常生活中可以选择新鲜的蔬菜以及蛋白质丰富的食物为主,能够促进胎儿的全方面发育。

孕妇如果血糖有明显升高的现象,通常不可以摄入提子干,当中含有的糖分比较多,对于血糖的控制可能会产生不利影响,每天可以适当增加运动量,可以通过散步以及瑜伽等运动。

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