孕妇能吃黑提子吗?有哪些营养?

关键词:提子怀孕妊娠饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 孕妇是可以食用黑提子的,不过提子中的含糖量比较高,孕妇最好不要食用过多,以免出现高血糖等情况。提子的果肉中含有大量人体容易吸收利用的葡萄糖及果糖,而且还含有胺基酸和花青素,孕妇食用后可以提高脑部的功能,对胎儿的大脑发育有一定的好处。还可以保护体内的胶原蛋白不受到破坏,增强自身的免疫能力,以免因为感冒发烧服药伤害到胎儿。

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