孕早期吃辣椒可以吗

作者:zllldx  时间:2015-07-02 20:08:29  来源: 大众养生网

一般情况下,孕早期吃辣椒可以,但是需要控制进食量,避免一次性进食过多出现不良反应。

怀孕期间适量进食辣椒,对孕妇具有一定好处,因为辣椒富含丰富维生素和胡萝卜素以及钙、铁等物质,属于孕妇和胎儿体内必需营养物质,适量进食能够增强抵抗力,还可以改善孕早期出现恶心、呕吐等妊娠反应。辣椒属于辛辣刺激性食物,如果孕妇存在便秘或痔疮问题,需要禁止禁食辣椒,防止加重病情。

怀孕期间可以多喝水,多吃新鲜水果蔬菜能够补充机体营养,还有利于胎儿生长发育。

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