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常吃辣有四大好处

作者:北晓博 时间:2014-10-21 09:36:20 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

有助减肥

辛辣食物的刺激感来自其所含的辣椒素。研究表明,吃热的辣食后,人体新陈代谢在短时间内增加,从而消耗更多热量。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少,摄取的热量也更少。

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