宝宝八个月大的时候就能适应各种辅食了,这个时候宝宝吃的辅食种类比较多,不仅可以喝果汁、蔬菜汁,还可以喝粥,吃些硬性的食物,那么8个月宝宝喝什么粥?
首先菠菜蛋黄粥是一道8个月宝宝可以喝很多种粥,菠菜蛋黄粥是一道鸡蛋黄、软米饭、熟透的植物油和汤。其具体做法是将菠菜切成小块熬成糊状,然后将鸡蛋黄、米饭一起煮成稀饭,然后将菠菜糊倒入粥中,滴入少量植物油。
其次青菜肉末粥也比较适合八个月大的宝宝食用,需要用青菜、煮熟的肉末、大米粥、适量的肉汤及植物油等,一般先将青菜做成泥,再加入大米粥、肉末、肉汤、食用盐,再加一点植物油和食用盐。
最后,另外还建议宝宝一种比较好的粥,鸡肉青菜粥,一般要准备好鸡腿肉丁、木耳、大米、青菜、香油等,木耳和鸡腿都要切碎。首先,鸡肉、米饭、木耳、青菜一起煮,放入青菜做成粥,等到温热时就可以给宝宝吃了。
为儿童补充身体所需的营养有很多种粥，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、胡萝卜粥、绿豆粥、菜粥、豆腐粥等，需要保证儿童营养的摄入量，也要根据儿童的消化能力和年龄，制作浓稠
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