下奶的方法有什么

作者:xmdgz  时间:2015-03-17 14:52:58  来源: 大众养生网

下奶的方法一般有按摩、调整饮食、宝宝吸吮等,有利于乳汁分泌,帮助宝宝身体补充营养。

1、按摩:乳腺不通影响下奶时,一般可以通过按摩的方法进行改善,阿莫能够加快乳房部位血液循环,并且还能够起到疏通血管,加快乳汁分泌的作用。

2、调整饮食:在下奶时,一般可以通过调整饮食,适量的摄入一些有利于分泌乳汁的食物,比如排骨汤、鸡汤、牛肉汤等,并且还有利于提高乳汁质量。

3、宝宝吸吮:宝宝多次对乳头部位吸吮,可以起到刺激乳腺体分泌,增加乳汁分泌作用。

除上述之外,还可以通过开奶等方法下奶,来参加组织量。

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