怀孕可以吃酱油吗

作者:小雨  时间:2014-08-28 15:49:25  来源: 大众养生网

怀孕一般是可以吃酱油的,但是需要控制酱油的摄入量,避免摄入过多之后对健康造成影响。

怀孕属于特殊人群,在孕期需要注意不要吃过于刺激性以及油腻的食物,而在每次炒菜的时候可以少量的放些酱油,起到调味作用,要注意酱油的放入量,不宜过多,避免放入过多之后导致体内的黑色素量增多,从而引起面部斑块导致面容受损。

怀孕期间还需要给予合理的膳食营养,自己适当的吃些奶类、蛋类、瘦肉类以及新鲜蔬菜类的食材,可以促使胎儿在子宫内健康。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫