孕期打呼噜是什么原因?
一这项有关睡眠的调查报告显示,研究人员对502位刚出生的妈妈进行了调查,发现23%的女性在孕期打呼噜,而在怀孕前只有4%的人在怀孕前打呼噜。打呼噜的女性中有14%患有高血压,而不打呼噜的女性有6%患有高血压。打呼噜女性中10%有先兆子痫,不打鼾的女性仅占4%。
先兆子痫是一种危险疾病,其症状包括血压升高、手脚和面部肿胀和尿蛋白。研究者们通过对新生的孩子进行检查后发现,有打呼噜习惯的女性生的宝宝,其中7.1%会发育迟缓,而不打呼噜孕妇所生的宝宝仅占2.6%。
孕妇在孕中期,30%的怀孕妈妈在睡觉的时候会打呼噜。孕妇睡觉时打呼噜可能是由于怀孕引起的鼻腔肿胀。孕妇在怀孕期间,孕酮的增加会使鼻腔内的软组织出现肿胀症状,部分会阻塞呼吸道,从而出现打呼噜。
打呼噜可能是睡眠窒息的征兆,睡眠窒息则表示上气道间歇性出现阻塞,可导致病人在一个时间段内呼吸停止数秒,呼吸停止现象每天都会出现数十次或更多。而且睡眠窒息会导致血压升高,研究人员实验发现11%的打呼噜者睡眠窒息,而非打呼噜的孕妇仅占2%。
此外,如果孕妇的气道天生狭窄或在喉咙后部长出过多的组织,因怀孕而引起肿胀或液体滞留都会阻塞孕妇的呼吸道,还会出现打呼噜。
怀孕妈妈大部分呼吸道比较狭窄,这是导致打呼噜的最主要原因。在怀孕中晚期,这种现象越来越明显,再加上怀孕中晚期横膈上抬,会增加胸壁的重量,肺通气功能也会减弱,从而出现打呼噜。
总而言之,在孕期,孕妇习惯性打呼噜出现高血压的比例是正常人的2倍,宝宝发育迟缓的比例是正常孩子的3.5倍。
