打呼噜怎么治小窍门

作者:小雨  时间:2014-09-09 21:42:27  来源: 大众养生网

打呼噜这种情况在男性朋友的身上是比较常见的,它主要表现在睡觉的时候出现鼾声很大,容易影响到其他人的睡觉。然而,有一些朋友认为打呼噜可以用花椒水来治疗它,这是有一定的疗效的,但是我们在生活中使用花椒水治疗打呼噜对于身体健康是有伤害的,所以我们建议大家还是通过医学的方法来治疗它吧。

喝花椒水治打呼噜吗

可能很多朋友对于打呼噜这种现象是比较烦恼的,你们就会在生活中寻找一些方法去治疗打呼噜这种现象。如果你们在生活中想要使用花椒水来治疗打呼噜也是可以的,但是你们要注意自己的身体体质。

花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

打鼾的情况有的是肥胖引起的,有的却是某种生理疾病引起的,花椒水属于偏方类,使用不合理的偏方或偏方使用不当而延误病情使病情加重,或诱发严重并发症的现象时有发生。打呼噜是身体发出的危险信号,需要及时去医院进行必要的治疗。不然,很可能会发生猝死等严重后果。建议您及时去耳鼻喉医院诊治。

打呼噜和诸多疾病相关,必须充分重视,尤其是肥胖的中年男性。

对付鼾症的最好办法是注意运动和节食,以减轻体重,并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏,经常打盹,早上起来头痛,夜间多次去厕所等情况,或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象,就应该尽早采取措施。

另外维持侧睡的方式可以有效预防打呼噜,还可以将打呼的人下巴抬高。

关于文章介绍的打呼噜的治疗方法,希望你们在生活中可以好好的理解一下,这样对于你们预防一些疾病的发生是有帮助的。打呼噜这种情况在肥胖的朋友身上是比较常见的,所以我们建议大家在生活中应该要对于肥胖症的朋友多加观察一下。

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