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打呼噜怎么回事

作者:大众养生 时间:2016-02-17 20:02:49来源:大众养生网我要分享

1、人为什么打呼噜

打呼噜的原因有很多,可能是因为睡眠姿势导致的;可能是呼吸道疾病导致的;也可能是因为有心脑血管疾病;还可能是先天口鼻腔比较狭窄引起的。如果只是因为身体过于疲劳导致的偶尔打呼噜,那么对身体的影响不会很大。如果导致打呼噜的原因是鼻道阻塞,那么疏通鼻子就好。如果打呼噜非常频繁,一定要去医院做一个全面的 检查,尤其是比较肥胖的朋友,这可能就是身体有疾病的信号,不容小视。

2、怎样治疗打呼噜

打呼噜的情况有很多种,首先应该找出什么原因导致的打呼噜,然后进一步的去治疗。如果是呼吸道以及咽部原因导致的打呼噜,只要去耳鼻喉科治疗 就可以;如果是是睡眠姿势不当导致的打呼噜,调整睡眠姿势即可;但如果是心脑血管疾病引起的打呼噜,可能要检查的事项比较多,要注意的也比较多。也许很多人不知道,肥胖也是导致打呼噜的一个主要因素,所以比较肥胖就要控制体重采取减肥的手段。

3、打呼噜怎么办

一直打呼噜是比较令人困扰的,解决打呼噜的办法一是调整睡眠姿势,如果面朝天并且嘴巴微张,这是很容易打呼噜的,并且打呼噜声音比较响亮;不要闷在被我里睡觉,这样 会妨碍呼吸道以及鼻子正常的呼吸,也是会导致打呼噜的。第二个解决办法就是减肥,可能很多人会讶异,肥胖竟然跟打呼噜有关系。是的,打呼噜的人群中绝大多数是肥胖之人。第三个解决办法就是去医院做一个全面的检查以及深入的治疗。

4、打呼噜怎么治疗最好

打呼噜一般采用的是药物治疗和手术治疗,如果不是很严重,药物治疗就足够了。如果是常年打呼噜,打呼噜的声音也比较大,一般来说是比较严重的,说明身体已经存在一些心脑血管疾病,或者就是呼吸道疾病。不管 是呼吸道疾病 还是心脑血管疾病,都是比较严重的,在治疗上一定要以改善疾病为主,疾病得到改善,打鼾的情况也会逐渐好转。如果单纯将治疗重点放在终止打鼾上,那就是本末倒置的治疗办法。

5、小孩打呼噜正常吗

小孩打呼噜一般来说是不正常的,所以要找出孩子打呼噜的主要原因。打呼噜是身体有炎症或者是有异样才出现的“信号”小孩子打呼噜的主要原因有以下几个个:肥胖;睡眠姿势有问题;耳鼻喉有炎症;鼻屎没有清理;睡觉张嘴。睡觉张嘴以及睡眠姿势问题是可以通过调整来杜绝打呼噜的,鼻子应该定期清理,就不会打呼噜。如果是肥胖或者是耳鼻喉有炎症就要注意了,应该减肥,标准的体重更加健康。

参考文献

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