首先鸡蛋中含有大量的胆固醇,食用鸡蛋过多会导致血胆固醇过高,干扰尿酸的排泄;
其次鸡蛋吃多容易造成营养过剩,导致肥胖,增加痛风发病的危险;
第三鸡蛋吃太多还会造成体内营养不平衡,从而影响健康。
痛风患者要适量食用鸡蛋
老年痛风患者一天吃1~2个鸡蛋为宜;青年、中年痛风、脑力劳动或轻体力劳动的患者每天吃2个蛋比较合适;从事重体力劳动的病人每天吃2~3个鸡蛋”比较合适;年轻、中年痛风患者每天食用2~3只鸡蛋比较合适,每天吃2-3个蛋,因为身体较弱,每天可以吃2~4个鸡蛋。
痛风患者可以吃鸡蛋,但在饮食方面要注意,在饮食方面要注意,同时还要保持积极乐观的心态,这样无论是对自己的身体还是自身的疾病都能减轻。
一、痛风患者饮食注意事项
痛风患者应该多吃低嘌呤的食物,少吃嘌呤高的食物,不要吃嘌呤高的食物,同时注意不要喝酒。食物中嘌呤含量低的食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼肉等;嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常合并肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应注意以下饮食:
1.维持理想的体重。超重或肥胖应减轻体重。但是,体重的减轻应该是逐步的,否则容易导致酮症或痛风的急性发作。
2.糖类能促进尿酸的排出,病人可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
