新生儿睡觉一惊一乍一般是正常反射、受到惊吓、缺乏维生素、缺钙、发热等原因导致的，需要到医院做全方位检查。
1、正常反射：新生儿的年龄比较小，睡觉的时候会出现惊跳反应，不需要特殊调理。
2、受到惊吓：在受到惊吓以后可能也会有一惊一乍的表现，要注意及时进行安抚。
3、缺乏维生素：在发育期间如果妊娠期间营养供应不足，可能会导致维生素缺乏对睡眠质量造成影响，要注意乳汁营养均衡。
4、缺钙：如果身体中严重缺钙会导致肌肉神经兴奋度增加，在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
5、发热：如果出现了发热温度升高的时候，会产生一惊一乍，可以选择物理降温调理。
要注意随时观察新生儿的睡眠状况，要营造良好的生活环境，减少对睡眠的影响。
