小孩的牙齿涂氟需慎重不宜时间过长，以免导致氟中毒，而且还应选择正确的方式，需要让经验丰富的医生操作，能够起到保护口腔的效果。
氟是一种抗真菌的药物，牙齿涂氟能够抑制口腔细菌滋生，同时还可以促进牙齿表面牙釉质矿化，增加牙釉质的耐磨性，同时还可以减少蛀牙的发生，从而达到保护牙齿的目的。牙齿涂氟时，可以去正规的医院口腔科就诊，然后选择经验丰富的医生进行操作，在涂氟时一定要严格注意时间，时间不宜过长，以免导致身体出现氟中毒的症状，从而对身体健康造成影响。虽然涂抹氟能够保护牙齿，但还需要养成早晚刷牙的习惯，保持口腔清洁，并且还要养成饭后用温水漱口的良好习惯，有利于减少食物残留。
日常一定要格外注意饮食，可以吃新鲜的水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄等等，而且还可以搭配绿叶蔬菜，同时还可以吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，有利于促进孩子生长发育，建议不要挑食和偏食，并且也不宜吃过于硬的食物，以免损伤牙齿。
儿童的身体素质本身是比较弱的，后期饮食方面不好，吃的东西花了没有营养的花，也会对牙齿的发育没有好处。平时如果牙齿不好，可以适当多吃些含钙多的食物。牙齿本身就比较
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