宝宝吃手指怎么戒掉

作者:zhang8  时间:2018-10-20 14:46:50  来源: 大众养生网

宝宝吃手指想戒掉一般需要通过饮食调整、听音乐、适当运动等方式。

1、饮食调整:宝宝吃手指度数与缺乏微量元素有一定关系,所以一定要注意合理的饮食习惯,保证营养均衡摄入,多吃绿色蔬菜和水果。

2、听音乐:在平时发现宝宝吃手指之后,可以适当地放一些音乐,能够让宝宝转移注意力,同时也可以减少吃手的频率,逐渐的能戒掉吃手的习惯。

3、适当运动:生活当中可以带着宝宝适当的进行一些户外运动锻炼,这样能够减少吃手指的现象。

除以上比较常见的方式以外,也需要让孩子规律饮食。

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