新生儿睡颠倒了该怎么调整

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-09-13 13:50:41  来源: 大众养生网

新生儿睡颠倒了应该及时调整宝宝作息习惯来改善,才能使睡眠恢复正常。

新生儿是指刚出生婴儿,婴儿在刚出生时,神经系统和脑组织发育不是特别完善,可能会出现睡眠时间比较长,每天会在20小时到22小时左右,在刚出生之后是不能区分黑夜和白天,在长期睡眠时有可能会出现睡眠颠倒,需要在白天时多陪宝宝玩耍,在晚上睡觉时需要及时关闭门窗和调整室内光线,能使宝宝睡眠更加踏实。

新生儿在生长发育期间还需要按时定量喂奶。

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