孩子近视吃什么对眼睛好

作者:zhang  时间:2017-01-19 22:59:35  来源: 大众养生网

孩子近视一般可以吃些维生素a食物、维生素B食物、叶黄素等对眼睛恢复有帮助。

1、维生素a食物:在日常生活中有很多,比如动物肝脏和胡萝卜以及青椒等食物,能够改善眼部的症状,也能补充体内所需的营养物质。

2、维生素B食物:包括芝麻和黑米以及玉米等,植物当中的维生素b含量比较高,能够改善眼睛疲劳,起到辅助治疗近视眼的效果。

3、叶黄素类食物:包括南瓜和桃子以及菠菜,叶黄素具有保护视力的作用,同时也能促进眼部的健康发育。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫