虫草花乌鸡汤有着很好的补虚作用，非常适合妇女产后来食用，准妈妈们，赶快来学习一下呀！
用料：
乌骨鸡一只，虫草花 20g，山药 250g，枸杞 一小把，盐
做法：
1.将乌骨鸡洗净斩大块，淮山去皮
2.将淮山切斜刀块，备用
3.将鸡块放入砂锅，一次加足水
4.大火烧开水后加淮山虫草花
5.并关小火，盖上盖
6.半小时后，再放入枸杞，再炖半小时，加盐即可食用
功效：
虫草花有具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。
汤品有补养效果，用于妇女产后虚弱。
制作虫草花乌鸡汤时，还要注意乌鸡的选择哦!要选骨肉皆黑的，辨识方法是看它的舌头，如果舌头也是黑色的骨肉皆黑，入药进补效。
倦意问#我老公平时的工作非常的忙，经常就要熬夜加夜班，非常的辛苦，最近我就想给他做那个虫草花瘦肉汤补一下身体，想问应该怎么做？大众养生网小编解答：虫草花瘦肉汤的
再见吧少年问#最近我和老公去广东旅游的时候，吃了很多的小吃和特色的美食，其中我最喜欢的就是虫草花煲瘦肉，想回来自己做，请问一下应该怎么做？大众养生网小编解答：虫
殘落的悲劇问#我最近疯狂的爱上了烹饪，学习了很多的菜，但是一直也没有煲过汤，最近我打算做一个虫草花炖瘦肉给我老公吃，请问一下怎么做？大众养生网小编解答：虫草花是
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
