利尿降压的冬瓜玉米汤怎么做?

作者:养生专家  时间:2013-07-03 00:00:00  来源: 大众养生网


  今天小编给大家介绍一道,利尿降压的美味汤肴——冬瓜玉米汤,这道菜制作起来非常方面,因为食材都是生活中比较常见的,做法也相对比较简单,下面就赶紧动手学习一下吧。


      冬瓜玉米汤

  原料:胡萝卜 375克,冬瓜 600克,玉米 2个,冬菇(浸软) 5朵, 瘦肉 150克,姜 2片,盐 适量

  做法:

  1.胡萝卜去皮洗干净,切块。

  2.冬瓜洗干净,切厚块。

  3.玉米洗干净,切块。

  4.冬菇浸软后,去蒂洗干净。

  5.瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净。

  6.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。


  温馨提示:冬瓜玉米汤的做法非常简单,相信大家只需学做一遍,就能轻松掌握其中要领。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫