时下，燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐，但盲目跟风者肯定不少。大多数人只知道燕麦能减肥，其实燕麦还具有其他功效，当你读完本文后，你就会明明白白吃燕麦了。 ...

女性都希望拥有红润的好气色，但是很多女性朋友肤色暗沉，肤色暗沉不仅影响皮肤，还让人感觉不好看，那么你知道关于吃什么可以改善肤色暗沉呢？下面为大家介绍吃什么可以改善肤色暗沉？...

水果，是我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我们所不熟知的，比如，它可以祛痘。下面为大家推荐6种祛...

夏季，无论是聚会还是应酬都会比其他季节多出一些，喝酒在所难免。但是高频率地饮酒会对身体造成一系列的伤害。如果喝酒避免不了的话，那不妨准备一些解酒的食物，在喝酒后及时吃上一些...

压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗？如何减压最有效？告诉你压力过大的5个征兆，并告诉...

女人需要保养滋润，也能更美，女性的娇嫩需要特别的“照顾”，今天小编介绍五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果哦！ ...

五种不良生活方式易招胃癌 你知道吗防胃癌还得从“吃”入手，建议人们养成良好的饮食习惯，实行分餐制，少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物，戒烟限酒 ...

口腔溃疡虽说是小病，但疼起来可是要人命啊！那么，究竟经常口腔溃疡是什么原因呢？下面，我给大家总结一下口引起腔溃疡的原因有哪些。 口腔溃疡原因...

水肿的位置、特点不同，往往提示着不同的原因。一些疾病的水肿特征明显，应及早发现。现在，站在镜子前面，跟我一起发现自己水肿的部位，了解自己的身体状况吧。 ...

入夏以来，我国南方部分省区连续遭受强降雨袭击，灾情十分严重，在给当地群众生活带来诸多不便的同时，也带来了灾后疫情传播的隐患。那么在洪水退后，大家该如何预防传染病的滋生和蔓延...

这个季节，是菌子狂生的季节，美味总让人垂涎欲滴欲罢不能，但是近年来发生的食用毒菌中毒不治身亡的数据一路飙升。这些菌子当中，很大一部分是不能食用的，小编把最常见的6种坚决不能...

每个女性都希望自己能够长得高挑一些，这样看起来也会更有魅力。那么青春期女生该怎么增高呢？以下为大家介绍了有利长高的食物以及增高的方法，供大家参考。 青...

痘痘就是一个无情的杀手，抹杀了美丽。引发痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引发痘痘的重要原因。免疫力低下会导致人体皮肤微生物失衡，从而导致痘痘多发。下面小编就为...

在炎炎夏日，喝啤酒撸串成了不少人宵夜的第一选择。虽然很多人都知道多吃烧烤对身体有害无益，但很多时候却往往抵受不住美味的诱惑。但真的忍不住想偶尔吃一顿烧烤时，怎样才能尽可能降...

泡脚有益身体健康，中药足浴在这几年更是“风生水起”。但是，专家说有些人不能用中药足浴，是哪些人呢?一起来看看。 1、妊娠及月经期中的...

俗话说，鼻闻香臭，舌尝五味。如果有一天吃什么东西都味同嚼蜡，那生活也就失去了意义。相反，如果嘴里经常感觉有异味，比如泛酸、口苦、发甜，也不可大意，因为这常是患有某种疾病的信...

觉得自己应付日常伤病很有一套办法？且慢，或许您仍然需要读这篇文章。因为大多数人了解的医护常识可能已经是比较过时的做法，或者是家里传下来的，比如，你的曾祖母曾告诉下一辈说，膝...

出差族如何睡好 有五个诀窍相信不少经常出差的人都有过这样的体验，劳顿一天总算盼到了休息的时间，但躺下后一直盯着天花板数数，却毫无睡意。这就是我们平时所说的“择床”。不妨试试...

吃鱼有禁忌 有些家常鱼不能随便吃鱼是非常健康的食物，对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者，都是很有益的。但是我们在吃不同种类的鱼时，也是各有禁忌的，一起来看看! ...

刚进入伏天，有些人不能适应天气的炎热、湿度，导致食欲差、中暑等症状，心情也随之烦躁不安，因此注重日常生活方面的养生保健，显得尤为重要！做到以下几点，会让你轻松顺利度过这个难...

山药4种吃法最养生 山药的营养功效山药不仅美味，而且有很好的养生功效，它富含丰富的淀粉和蛋白质，具有很好的补脾养胃、润肺生津、补肾的作用，不同的烹饪方法也可以带来不同的养生...

八种怪味食物 有你不知道的功效味道越“怪”的食物，保健功效越不可小视，所谓的“怪味食物”就是指苦味食物、涩味食物、酸味食物、辛辣食物等等，这类“怪味食物”究竟有哪些保健功效...

随着年龄的增长，人会表现出一系列的变化，头发变白就是其中的一个，因为人越来越老的时候身体里面的黑色素会越来越少，因而就会头发变白。专家指出下面的6个方法可以有助头发变白，生...

血液、唾液、乳液、尿液，是人体的四大液体，我们对这四种液体并不陌生。然而，许多人也许不知道，这四种液体还具有很好的抗癌效果。 人体内四种液体可解“癌毒”...