健康
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椰汁生津止渴,不过这六种人沾不得
高温溽暑,来上1杯透心凉的椰子水,不但生津止渴,大口喝下更是让人暑意全消!不过,椰子水可不是人人都适宜饮用。 第1类人/脾胃虚寒 ...
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排毒养颜很重要,但是误入禁区就白费了
我们每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养,当然食物在给我们带来营养的同时,也会有一些细菌在上面被我们吃下,长期在人体积累就成为了毒素,合理的排毒是一种很好的养生方...
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感到饥饿,这六种食物既饱腹又瘦身
今天为大家介绍几种饱腹感较强的食物,当饥饿来袭时,它们既不会令你发胖,又可以让你熬到下一顿饭的来临。 1. 鸡蛋 ...
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降压助睡眠,这六种营养缺一不可
失眠可说是现在最普遍的文明病,治疗失眠的方法有很多,饮食治疗也是其一。在我们日常饮食中,有不少具助眠效果的营养素与食材。中医有句话说:“药补不如食补”。透过饮食,补充欠缺的...
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颈椎病竟然是这样形成的,怪我咯
慢性劳损是颈椎病发生的主要原因,比如长时间低头工作或用电脑,睡高枕头,靠在沙发上看电视,都会使颈部肌肉长期处于疲劳状态。换句话说,得了颈椎病主要怪自己。 ...
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雨季各地成泽国,一定要当心这几种疾病
夏天雨季是常态,南方成为泽国,很多地方被淹,潮湿的天气也让不少疾病肆虐起来,以下几种常见病要当心。 妇科病。 中大医院妇...
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这四种食物加速肌肤衰老,有你喜欢的吗
每年公司都有新员工加入,而且职场女性会因为新社员的年轻而输给他们,并且她们在职场上的存在感愈来愈薄弱。所以给第一次到访的顾客的印象当然是越年轻越好。这次给大家介绍4种“加速...
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公认的六大黄金规律,增强免疫力
在我们还在懵懂的时候,营养专家们已经总结出来饮食的6大黄金定律,可能你已经听说过了,也可能你还没有执行过。到底这些定律是什么呢,我们一起来看看就知道了。提早掌握这些有益我们...
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宝宝性早熟,竟然是吃错了食物
现在不知道为什么,很多的儿童会有会性早熟的症状出现。其实这个主要是饮食的原因。那么下面一起来看看到底是哪些食物导致儿童性早熟吧。现在有很多的孩子出现了性早熟的现象,让家长朋...
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清火解毒,药再好也不如这几种水果
夏季我们最需要的就是清热解毒了,很多时候,人们喜欢吃冷饮来降火,但是常吃冷饮对人体是不好的,而吃水果不仅清火解毒,还安全健康,下面就是清火解毒水果,你了解多少呢? ...
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经常抽筋,不可大意的隐藏病症
人们工作压力大,不想运动,懒得健身,导致身体问题层出不穷,抽筋就是常见的病症。那么老抽筋是怎么回事?经常抽筋的原因及治疗办法,你知道吗?经常抽筋的5大原因 ...
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六个恶习养成的关节炎,老了苦不堪言
关节炎是怎么回事?关节炎是一种常见的慢性疾病,由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,属风湿学科疾病。罗列的六大原因是关节炎病痛 ...
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肾脏决定健康,这六大恶习危及生命
肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质等,以调节水、电解质平衡及维护酸...
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这些地方易出汗,也许是癌症的指示灯
在这个谈癌色变的年代,每一个人听到癌症这两个字眼都是十分惊恐的,虽然说现在的医疗水平在不断提高,但是对于癌症的治愈率还是很低的。因此要想更好的延年益寿,做好癌症的预防是很关...
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想要远离疾病,记得常按摩五个部位
日常生活中难免会出现一些小病小痛,虽然这些小疾病不会带来很大的危害,但是却十分的恼人,因此人们总是想要预防这些小疾病,其实除了良好的习惯之外,在生活中按摩身体上的一些部位同...
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做不到长生不老,就学会延缓衰老
对于人来说在出生之后便会慢慢开始衰老这是不可避免的事情,人们在生活中总是想要避免衰老的来临,但是很多人不明白要如何做才可以延缓衰老的作用,其实在生活中想要延缓衰老的速度方式...
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心烦意乱,这样才能提高老年人睡眠
老年人白天耗费了心神,或者对电视的内容记忆比较深,都会让老人感到焦虑或者兴奋,也会影响脑力的恢复。那怎么才能提高老年人的睡眠质量呢? 第一 ...
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痔疮是坐出来的,警惕这些不良习惯
不少人知道久坐等不良习惯会导致痔疮,其实导致痔疮的不良习惯还有很多,你是不是也有这些不良习惯?警惕患上痔疮可要早些改掉坏习惯啊! 1.单...
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致癌食物前六名,哪些你爱吃呢
致癌物质以任何方式潜藏在我们周围,经由皮肤、呼吸道或饮食等形式进入人体,可谓无所遁形。其中,我们所吃的食物便是最大的风险来源,食物既能防癌、也能致癌,究竟哪些是围绕在我们身...
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六种败火食物,再也不用担心上火了
生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些...
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街边小吃,隐藏病毒分分钟要你命
臭豆腐、麻辣烫、毛鸡蛋、烤肉串、烤红薯……说到这些街边小吃,相信很多童鞋已经垂涎欲滴。但在“好吃”的背后,竟然隐藏着“恐怖”的真相!看了这些“最恐怖的街边小吃”之后,你,还...
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吃鸡蛋后千万别碰这五种食物,小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。 ...
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睡眠不好,因为床头放了这五样东西
为了改善居室环境,让生活更加便利,大多数人会借助一些商品,殊不知,这可能会花钱买污染,甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害,下面这5种东西最好少往床头放。 ...
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你有午睡习惯吗?好处竟然多的惊人
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡眠对身体的好处不言而喻,这不仅体现在晚间的深度睡眠上,半个...
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